wärmender Apfel Zitronen Tee

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wärmender Apfel Zitronen Tee

Hallo,
schön, dass du hier bist 🙂
Was ist dein Lieblingsgetränk zu dieser kalten Jahreszeit?
Für mich geht im Moment kein Tag ohne Tee vorüber. Ich spüre richtig, wie mein Körper diese Wärme von innen braucht und wie es mir gut tut, viel Wärmendes zu essen und zu trinken. Neben dem klassischen Ingwertee, der ja sehr auch thermisch sehr wärmend wirkt, habe ich hier eine leckere, einfache & gesunde Abwechslung für dich! Dieser wärmende Apfel Zitronen Tee schmeckt lecker, fruchtig, leicht säuerlich, gleichzeitig süß und ist voller gesunder Zutaten, die deinem Körper nur gut tun können!

Saisonal essen

Gerade jetzt im November gibt es natürlich nicht diese Vielzahl an frischem regionalen und saisonalen Obst, aber Äpfel gehören hier definitiv dazu! Neben dem klassischen Apfelstrudel oder dem Apfelmus, welches sich hervorragend als Ei-Ersatz anbietet, ist der Apfeltee ein eher nicht so bekanntes Rezept. Dabei schmeckt ein Apfel Zitronen Tee mit richtig guten Äpfeln, hochwertigen Biohonig und frischem Zitronensaft so gut!
Ich hoffe daher, dass ich dich mit diesem leckeren Apfel Zitronen Tee Rezept dazu inspirieren kann, mehr Äpfel in dieser Jahreszeit zu essen, da sie jetzt auch noch Saison haben und wirklich lecker und natürlich super gesund sind!

Superfood Apfel

Hier findest du eine Liste an positiven Eigenschaften von Äpfeln, die dich gerne inspirieren darf, mehr von diesem heimischen Superfood zu essen. 🙂

Vorzüge des Apfels:

  • wirkt entzündungshemmend
  • enthällt u.a.:
    •  Folsäure
    • Magnesium
    • Vitamin C
    • Kalium
    • Kalzium
  • beinhaltet Ballaststoffe die die Verdauung begünstigen

Damit habe ich dich hoffentlich überzeugt, mehr von diesem heimischen Superfood öfter in deinen Alltag einzubauen.

Hier gehts zum Rezept:

Zutaten:

  • 1 Cup klein geschnittene Apfel – (zwei eher kleine Äpfel) 
  • 1 Liter kochendes Wasser
  • Saft von 1 Bio Zitrone
  • 1 – 2 EL Bio Honig (aus Österreich)

Anleitung:

  • Koche das Wasser auf.
  • Fülle das kochende Wasser und die Apfelstücke in einen Topf und lass die Apfelstückchen für 10 Minuten leicht köcheln.
  • Presse den Saft einer Bio Zitrone aus.
  • Sobald der Tee etwas abgekühlt ist, süße ihn mit Honig und füge den Zitronensaft hinzu.
  • Jetzt ist dieser wärmende Apfel Zitronen Tee fertig. Genieße ihn zu jeder Tageszeit.

deine Victoria

 

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