Schlagwort: österreich

cremiger Frühstücks-Smoothie – 3 Varianten

cremiger Frühstücks-Smoothie – 3 Varianten

Hallo 🙂 Schön, dass du vorbeischaust! Heute zeige ich dir wie du drei sehr leckere cremige Frühstücks-Smoothies zubereiteten kannst, die du garantierst lieben wirst!! Das Basisrezept ist immer gleich. Damit kannst du deinen cremigen Frühstücks-Smoothie sehr vielfältig und immer lecker kreieren!  Hier gehts auch schon…

Heidelbeer-Kokos-Tarte

Heidelbeer-Kokos-Tarte

Hallo 🙂 Schön, dass du hier bist! Mein heutiges Rezept ist eine Heidelbeertarte mit einer wunderbar cremigen Kokosbeerenschicht auf einem sättigenden Cashew-Dattelboden. Das Rezept und die Zubereitung ist ganz einfach und schmeckt richtig lecker! Die Zutaten kannst du alle auf Vorrat einkaufen, das finde ich…

CREMIGE HASELNUSSMILCH | SCHNELL & EINFACH SELBST GEMACHT

CREMIGE HASELNUSSMILCH | SCHNELL & EINFACH SELBST GEMACHT

CREMIGE HASELNUSSMILCH Hallo 🙂 in vielen meiner Rezepte verwende ich Pflanzenmilch und vielleicht hast du dich auch schon mal gefragt woher man am besten Haselnussmilch bekommt. Bei den mittlerweile vielfältigen veganen Milchangebot ist die Variante aus Haselnüssen eher selten zu finden. Daher habe ich dir…

Apfel-Bananen-Kekse

Apfel-Bananen-Kekse

Hallo, heute wurde ich durch meine Kekselust wiedermal erfinderisch und habe gebacken! Herausgekommen sind Apfel-Bananen Kekse mit viel Zimt und Haferflocken. Sie sind sehr schnell zubereitet und benötigen auch keine einzige Küchenmaschine! Selbst bei kleinstem Platz in der Küche kann man diese Apfel-Bananen Kekse mühelos…

Stangensellerie-Saft

Stangensellerie-Saft

Hallo 🙂 dieser Saft besteht nur aus einer Zutat und zwar Stangensellerie! Ich verwende ausschließlich Biostangensellerie, da er wirklich viel besser schmeckt und klarerweise auch gesünder ist. 😉 Die Idee Stangensellerie zu entsaften habe ich das erste Mal in Anthony Williams Buch: Mediale Medizin gelesen.…

Birnen-Zimt Frühstück

Birnen-Zimt Frühstück

Hallo 🙂 heute gibts ein sehr leckeres, schnell zubereitetes Frühstück mit Haferflocken, Birnen, Zimt und Bananen. Sehr einfach in der Zubereitung, lecker und sehr sättigend. 🙂 Hier gehts zum Rezept: Zutaten (für 2 Personen): 1 Birne 8 EL Haferflocken 1 Banane 1/4 – 1/2 L…

Haferflocken-Apfel Häferlkuchen

Haferflocken-Apfel Häferlkuchen

Hallo, 🙂 heute gibts einen sehr leckeren Apfelkuchen (vegan & glutenfrei) der lediglich 8 Zutaten benötigt und wirklich sehr gut schmeckt! Am besten ist er natürlich mit richtig guten Äpfeln, also perfekt für den Sommer! Die Zubereitung ist mit einem Häferl als Maßeinheit rasch erledigt…

KOKOS-BANANEN-KUGELN :)

KOKOS-BANANEN-KUGELN :)

Hallo! 🙂 Als süße Zwischenmahlzeit stelle ich heute folgendes Rezept vor: süße Kokos-Bananen-Kugeln! 🙂 Ich könnte sie jeden Tag essen, und dank der schnellen und einfachen Zubereitung, esse ich sie momentan auch fast täglich 😉 Hier gehts jetzt also zu den Zutaten und der Anleitung:…

Bunte Buchweizen-Gemüsegalette :)

Bunte Buchweizen-Gemüsegalette :)

Hallo! 🙂 Heute zeige ich dir meine Variante einer Buchweizengalette. Buchweizen ist glutenfrei und eignet sich wirklich hervorragend für dieses Gericht. In dieser Form esse ich ihn am liebsten da er mir so am besten schmeckt. Hier nun das Rezept: Zutaten (für zwei Personen): Galetten: 6…

Beeren Smoothie

Beeren Smoothie

Hallo, für diesen leckeren, einfach zubereiteten Smoothie habe ich folgende Zutaten gemixt: 1 reife Bio Banane 1 Bio Kiwi 3 EL Bio Tiefkühlbeerenmix 1 Tasse heißes Wasser Er steckt voller Antioxidantien, erhält durch die Banane eine natürliche Süße und ist voller Vitamin C von die…