Haferflocken-Himbeertraum :)

Haferflocken-Himbeertraum :)

Hallo ­čÖé

hier ist meine neueste Kreation f├╝r ein leckeres und schnell zubereitetes Fr├╝hst├╝ck! ­čÖé Du brauchst nur f├╝nf Zutaten, die du alle auf Vorrat zuhause haben kannst.

Hier ist das Rezept:

Zutaten (f├╝r zwei Personen):
8 EL Haferflocken (ich nehme kleinbl├Ąttrige Biohaferflocken, die finde ich am besten)
320 ml Reismilch
1 Pr. Himalaya Salz
80 g Himbeeren (tiefgek├╝hlt)
1 1/2  EL Ahornsirup

Anleitung:
1.Koche die Haferflocken mit der Reismilch einmal kurz auf.
2. Taue die Himbeeren in einen zweiten Topf mit einem kleinen Schluck Wasser auf, bis alle Himbeeren hei├č sind.
3. Passiere die Himbeeren mit einem Stabmixer.
4. R├╝hre Ahornsirup und Salz in die Himbeersau├če.
5. Richte die Haferflocken in einer Sch├╝ssel an und leere zum Schluss die hei├če Himbeercreme dar├╝ber.
6. genie├če ­čÖé

 

Victoria



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