Der beste Brotaufstrich
Heute habe ich ein leckeres Brotaufstrich-Rezept für dich!😀
Dieser Brotaufstrich ist:
- pflanzenbasiert
- lecker
- vegan
- glutenfrei
- zuckerfrei
- sättigend
- gesund
Hier gehts zum Rezept:
Zutaten:
1 Aubergine
1 Zucchini
1 Erdäpfel
2 Knoblauchzehen
2 EL Zitronensaft
2 EL Honig
1/2 TL Chili
2 TL Paprikapulver
4 EL Öl
grobes Salz
2 EL Mandelmus
Anleitung:
- Aubergine, Zucchini und Kartoffel und waschen und gemeinsam mit dem Knoblauch in der Küchenmaschine in dünne Scheiben schneiden.
- Zitronensaft, Honig, Chili, Paprikapulver, Öl und Salz in einer Schüssel mit einem Löffel gut vermischen.
- Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech die Gemüsescheiben legen und mit den Händen die Marinade gut untermischen.
- Im vorgeheizten Backrohr bei 200°C ca. 15-20 Minuten backen.
- Die fertigen Gemüsescheiben kurz auskühlen lassen und anschließend im Food Processor gemeinsam mit 2 EL Mandelmus zu einem cremigen Aufstrich mixen und dann genießen 😃
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